华研外语官方自营 备考2026.12 大学英语四级阅读1000题 专项训练

适用对象：

1. 零基础小白：高考英语100分以下，面对四级单词如看天书的考生；

2. “二战/多战”党：屡战屡败，总是在阅读分项上不足150分的考生。

3. “半吊子”型：单词背了不少，但文章还是看不懂、总选错的考生。

4. “阅读龟速型”：读得慢、做不完，急需提速技巧和科学刷题的考生。

推荐理由：

1. 告别单词死记硬背，语境记单词：200题“题源阅读记单词”，甄选BBC、The Guardian等6大真题题源外刊，通过读文章做练习、记核心词，记得牢，抗遗忘。

2. 扫清长难句障碍：在“题源阅读记单词”部分，对长难句进行深度拆解分析，解决“单词都认识，句子连起来看不懂”的困扰，基础薄弱也能一眼看清句子重点。

3. 告别靠直觉盲猜：12大口诀+5大关键解题技能，将解题技巧公式化，让答案自己“跳出来”。

4. 拒绝低效题海：3阶梯度科学训练，刷一题会一类：按照“题源记单词 → 3大专项 → 综合模拟”，3阶梯度编排，1000道题分项击破，逻辑更科学。

5. 两册装+全文翻译，学习更高效：试题与解析分离（两册装），方便对照学习；提供全文翻译（文章、题干、选项），不留任何理解死角。

6. 人性化排版设计，刷题更方便：“题源阅读记单词“，对开设计，左页练、右手即时查阅译文、解析和长难句。阅读练习与文章同页，避免前后翻页。

1. 题源外刊阅读记单词20篇文章+200题训练；

2. 阅读专项训练共500题：词汇理解200题+长篇阅读100题+仔细阅读200题；

3. 综合模拟训练10套，共300题；

4. 分题型总结英语四级阅读解题技巧；

5. 全文翻译，包括文章、题干、选项。

   华研是国内知名的英语教育类图书策划机构，致力提供高效的方法和优质的内容。旗下“华研外语”品牌涵盖大学英语四六级、考研英语、英语专业四八级、雅思英语、英语AB级考试、中小学英语等系列图书。

    华研提倡“淘金式学习法”, 通过语料库分析、词汇分频、分类分级、模板归纳等诸多手段，帮助学习者在基础阶段筛选出有价值的信息，建立个人知识体系，确定学习重点，减少不必要的学习负担。通过这种“沙里淘金”的方法，学习者用20%的精力就能取得80%的成效，快速进步，实现目标。

上册 技巧+1000题训练

Part 1 题源阅读记单词200题

第1章 The Conversation

    Passage 1 养宠物不一定能增加幸福感

    Passage 2 图书的未来

    Passage 3 AI对工作的影响

    Passage 4 教师四天工作制的尝试

第2章 BBC

    Passage 5 战胜冬季忧郁

    Passage 6 实时翻译技术如何改变旅行

    Passage 7 旅游名城防止过度旅游

第3章 Live Science

    Passage 8 人类获得高智力的代价

    Passage 9 人为造成的新季节

    Passage 10 数据安全的三大支柱

    Passage 11 动物能学会另一物种的语言吗？

第4章 The Guardian

    Passage 12 超加工食品的危害

    Passage 13 英国医学生的崎岖职业路

    Passage 14 Z世代在职场：是懒惰还是不同？

第5章 Fast Company

    Passage 15 职场中应有的“人情世故”

    Passage 16 大脑如何构建时间

    Passage 17 “聚会已死”是错觉

第6章 Psychology Today

    Passage 18 如何制造“幸运”

    Passage 19 游戏术语对英语的影响

    Passage 20 进食障碍治疗中的“动机”问题

Part 2 词汇理解分类训练200题

    第1章 预判空格词性的12大口诀

    第2章 确定空格语义的5大逻辑

    第3章 词汇理解分类训练200题

Part 3 长篇阅读分类训练100题

    第1章 长阅读4大关键技能

    第2章 长阅读分类训练100题

Part 4 仔细阅读分类训练200题

    第1章 寻找解题句的2大技巧

    第2章 如何读懂解题句，找出正确项

    第3章 干扰项的6大特征

    第4章 仔细阅读分类训练200题

Part 5 综合模拟300题

Model Test 1 ~ Model Test 10

下册（答案与详解）

Part 2 词汇理解分类训练200题

     第3章 词汇理解分类训练200题

Part 3长篇阅读分类训练100题

      第2章 长阅读分类训练100题

Part 4 仔细阅读分类训练200题

    第4章 仔细阅读分类训练200题

Part 5 综合模拟300题

    Model Test 1 ~ Model Test 10

第1章 预判空格词性的12大口诀

选词填空的解题逻辑不是“死磕翻译”，而是“识别结构”。解题的第一步，是进行初步筛选。先通过空格的左右“邻居”判定空格的词性。通过预判词性，我们能瞬间将备选范围从“15选1”缩小至“3选1”甚至“2选1”，从源头上避免受到众多干扰项的迷惑，让解题从“盲目猜测”转变为“精准对位”。我们可以通过以下一些简单易记的口诀来快速预判词性。

一 判定为动词的4 大口诀

口诀1：前后有名词，中间填及物

【公式】 n./pron./名词性从句    vt.    n./pron./名词性从句

【判定】 前有主语，后有宾语，空格必填及物动词（vt.）。在某些情况下，也有可能填系动词，空格后名词成分充当表语。注意，此处的名词泛指可作名词性成分的内容，除名词外，还可以是名词短语、代词或名词性从句等。确定了空格处为及物动词之后，还可根据上下文语境及语义判断填入动词原形、动词过去式或分词还是第三人称单数形式。

【真题】 The Earth Day Network pursues this mission through education, public policy, and activism campaigns.

【分析】 空格前为是名称短语The Earth Day Network，是一个机构名，空格后为名词短语this mission。所以中间应用及物动词。此外，主语The Earth Day Network是单数，且是执行this mission的主体，由此可知动词应为主动态。最终用什么形式，还需要根据前后句的时态来进一步确定。本句上下文（略）均为一般现在时，所以空格处填入及物动词的第三人称单数。

口诀2：主语后没词，不及物补齐

【公式】 n./pron./名词性从句    vi.   

【判定】 空格前有主语，空格后无宾语，或直接接句点，空格必填不及物动词（vi.）

【真题】 So, any disruption to the world’s factories matters.

【分析】 空格前成分很长，但要抓住其中心语any disruption这个名词短语，而空格后是句点，因此应该填入不及物动词。

口诀3：后跟介副词，固定搭配走

【公式】n./pron.    vi.    ad./prep.

【判定】空格前是主语，后紧跟副词或介词，寻找能构成固定短语的不及物动词。

【真题】“The surprise eggs have found their way to freedom,” said Mayor Uwe Garrels. However, the joy of the moment wore off soon.

【分析】空格前是名词短语the joy of the moment，空格后是介词off，句子缺少谓语，故填入能与后面的介词off构成搭配的不及物动词。从上一句的时态said可判断，本句应该为过去时，故填入词应该为过去式，从这两点可以缩窄选择的范围。固定搭配wear off（wear的过去式为wore）表示“逐渐消失；（感觉等）消逝”。

口诀4：to字分两路，原形或-ing

【公式】to   v./v.-ing  

【判定】to后要分两种情况，若to之后是动作的目的或补充，通常是不定式标志，接动词原形。若to属于固定短语的一部分（如look forward to或object to），它是介词，后接动词-ing形式。可通过简单的代入法来判定。尝试在to后面代入一个名词（比如it或the thing），如果句子依然通顺，to就是介词。如果完全不通顺，to就是不定式标志。比如look forward to it是通顺的，to是介词；want to it不通顺，to是不定式标志。

【真题】It could also help to enter these situations with clear guidelines and ideas of what you want from the range of options…

【分析】空格前help to中的to是不定式标志，空格处要用动词原形。

【真题】These findings suggest that when it comes to achieving your goals, enjoying the process itself is more important than wanting the long-term benefits.

【分析】when it comes to是一个固定搭配，表示“当涉及……时”，to在此处为介词，空格处要用动词-ing形式。